HATI YOGA studio

HATI-YOGA

HATI YOGA Studio は、エアリアルヨガを取り入れた奈良県橿原市にあるヨガスタジオです。
スタジオでのヨガだけではなく、出張ヨガ・プライベートヨガも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。


※WEB予約の締切は当日0時です

※締切時点で予約0(残7)のクラスはクローズになります

※締切時点で予約が入ってる場合(残7以外)は、お電話やメールでの当日予約可能です

※当日キャンセルはレッスン1回分の消化、または全額のキャンセル料をお支払い頂きます

WEB予約

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クラス紹介(気になるクラスをクリックしてください。)

★は各クラスのレベルです
★初級 ★★中級 ★★★上級

エアリアルヨガが全く初めての方や、ゆったりと動きたい方、基本的な動きを見直したい方向けのクラスです。
布に少しずつ体を預けることで、心も体も徐々に慣れていきます。
普段なかなか解消しきれない体のこわばりや、コリが軽減されますよ!
わかりやすく丁寧に誘導いたしますので、安心してご受講下さいね。

日常の疲れ、身体のこわばりを緩和させるストレッチクラス
布を使いながら全身をストレッチすることで、筋肉の緊張や体の様々な滞りを改善させ、心も体もスッキリ!リラックスできる身体へと導きます♪
身体が硬い方でも、布のサポートで無理なく柔軟性を高め、可動域を広げることができるのでオススメです♪

ハチトレは股関節を柔らかくしてヨガのポーズをとりやすくする為に生み出されたエクササイズです。
寝転びながらのエクササイズで代謝がUP!
体温UP!美脚・むくみ改善・ダイエットにも効果的!
クラスの前半にハチトレで体を温め、
クラスの後半はエアリアルヨガで体を伸ばしましょう♪

眠りのヨガ、究極のリラクゼーション法☆
インストラクターの導く声に意識を合わせ、眠っているような感じがしつつも意識は目覚めている“まどろみの状態”で肉体と心の緊張をほぐすヨガの技法です。
不眠症の改善、自律神経を整えたり、ストレスの解消、婦人科系の不調緩和にも!
クラスの前半はゆっくり布を使って体を伸ばしたり、リンパの詰まりを流して、クラスの後半はヨガニードラで身体も心も休ませてあげましょう♪

体をゆるめる深い呼吸で心を穏やかにし、血液やリンパを流すポーズで体を温め、デトックス効果を高めます。
むくみの改善や、脂肪燃焼でダイエットにも繋がります。
布を使うことで更に身体の可動域がひろがり、身体が伸びていくのを感じて下さい。
その伸びているところに血液や酸素がグングン流れて、代謝UP・体温UP・免疫力UP!!
クラスの最後は感謝の気持ちで心のデトックス☆心と体のデトックスを行うクラスです。

肩こりでお悩みはありませんか?いつものことだからと諦めていませんか?肩こりは肩だけの問題ではないことが多いのです。
このクラスでは、肩はもちろん、肩と繋がっている背中や首を重点的にしっかりほぐし、筋力をつけていきます。そして血液やリンパの流れも良くすることで更に巡りの良い体へと変化します。
回数を重ねることで少しずつ改善されていくのを感じてみて下さい。

身体をほぐしたり、伸ばしたり…ゆっくり心と体に向き合ったり、布を使ったチャレンジポーズをわいわい楽しんだり、静と動を一時間で味わって、日頃のストレスの解消、リフレッシュに♪

布を使って全身の筋肉を伸ばした後に、お尻や内腿の筋肉にアプローチをかけ、美脚を目指します!
最後は逆転のポーズで血流アップさせ、むくみのない脚、そして日常生活でもむくみにくい脚へと導きます!

フロアヨガをメインに、ゆっくり呼吸と体に向き合うクラス♪
布を使うエアリアルヨガは他のクラスよりは少なめです。
布で肩やリンパ節のほぐしや、逆転のポーズを少しする程度なので、初めての方や、酔いやすい方も参加しやすいクラスです♪
心と体をリラックスさせ、自分と向き合う時間にしてください☆

ヨガ×音楽のフローヨガです♪
フローヨガとは一つ一つのポーズを流れるように繋げるヨガです。
それを音楽に合わせて行います。
柔軟性、体幹UPにも効果的で、アクティブに体を動かしたい方や、楽しみながらヨガをしたい方にオススメです♪
前半はフローミュージックヨガで楽しんで、後半は布を使って体を伸ばしたり、リンパの詰まりを流してスッキリしましょう☆
※音楽は定期的に変わります♪

WEB予約方法がわからない方はこちら

  • 体験レッスンの方もWEB予約からご予約お願いします。
  • ドアオープンはレッスン開始時間の15分前です。

HATI-YOGAの器具バナー

HATI-YOGA住所奈良県橿原市田中町579 [MAP]

HATI-YOGA電話番号0744-25-1173

HATI YOGA studio 受講時の注意事項
  • お食事はレッスン開始2時間前までに済ませて下さい。
  • 服装は、袖のあるもので、上下共にファスナーやスタッズなどの突起物がついていないものをご着用下さい。
  • レッスン時は、指輪、ピアス、イヤリング、ネックレス、ブレスレットなど布に引っかかるものはお外し下さい。
  • 先が尖ったネイルや、布に引っかかる恐れのある突起物のあるネイルをされてのレッスン参加はご遠慮下さい。
  • レッスン当日のキャンセルは、当日のレッスン料金額を頂きます。
HATI YOGA studio 公式LINE
HATI YOGA studioのLINEの公式アカウントができました!!
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※このラインはHATIからの送信のみで返信はできません。あらかじめご了承ください。

エアリアルヨガ

宙に浮く! ニューヨーク発の新感覚ヨガ
AERIAL YOGAエアリアルヨガ

空中ヨガ ( エアリアルヨガ ) は、天井から吊るされたハンモックのような布を補助具として使い、 体を布に預けるようにすることで、ヨガのポーズを深めます。

初心者でも布に体を預けてポーズをとることで関節や背骨に負担をかけることなく体幹を鍛えたり、 体が硬い方でも楽に体を伸ばすことができます。

逆さまのポーズは、下垂した内臓が元に戻り、代謝UPやむくみ解消 にもつながります。

重力に逆らわず、無駄な力が抜けて体のゆがみを矯正し、内臓や筋肉を重力から開放することでリラックス&リフレッシュ効果にもつながります。

あなたもエアリアルヨガのインストラクターに !!

エアリアルヨガ指導者養成講座も開講しております。
エアリアルヨガインストラクターの育成からスタジオサポートまで、トータルで行っておりますので、安心してご受講いただけます。

エアリアルヨガ

出張・プライベートヨガ

あなたの特別な場所でヨガをやろうよ! 心も身体もリラックス!
PRIVATE YOGA出張・プライベートヨガ

様々な場所へインストラクターが出張します。
時間やヨガの難度等、ご希望に合わせたヨガをいたしますので、ご安心ください。

オフィスヨガ
能力開発にこそヨガを!!

朝礼,昼休み,終業後

福利厚生を利用し、社員様向けのヨガをされている企業様があります。
ヨガや瞑想は、ストレス耐性を高めるだけでなく、集中力向上・ 生産性向上・潜在能力の開発に寄与するという調査結果があります。
すでに各業界のトップ経営者、トップアスリートがヨガを生活に取り入れ、人生の成功を収めています。

出張・プライベートヨガ1
学校・施設ヨガ
コミュニケーションUP!!

幼稚園,学校,介護施設

幼稚園や学校等の児童へのヨガ教室や先生・PTAなど家庭教育学級での保護者向けのヨガも承ります。
また、介護施設などの入所者・利用者の方々へのヨガレッスンやそこで働く介護士の方々へのリフレッシュにもご利用ください。

出張・プライベートヨガ2
自宅ヨガ
プライベートに!!

リハビリ,個人,友達と

体調がすぐれず自宅療養中の方、外出が苦手な方、プライベートご希望の方、ご希望に合わせて内容を提案いたします。
ご自宅で友達だけで楽しみたい方やホームパーティーの一コマに楽しみたい方なども受け付けております。

出張・プライベートヨガ3
イベントヨガ
さまざまな場所で気分リフレッシュ!!
青空ヨガ

キャンプフェスや公園、海辺のビーチなど、青空のもとで行うヨガは気分も爽快です。

ランチヨガ

カフェや飲食店とコラボして、お腹も心も満たされます。

椅子ヨガ

椅子に座ったままヨガを行います。 各種委員会や会議の合間など、様々なスペースで行うことができます。

子連れヨガ

公民館等でお子さんも一緒に参加してヨガを行います。 また、未就園児(2~3歳)のお子様にもお気軽に体験できるバレエレッスンも実施しています。

ヨガリトリート

ヨガと旅行を合わせ、1泊2日などで実施しています。 忙しい毎日から少し離れ、いつもの日常生活とは違う環境でのヨガは心も身体も癒されます。

インストラクター紹介

Chiharu
Chiharu山口 千春

代表インストラクター

資格等

  • ■RYT200 全米ヨガアライアンス取得
  • ■エアリアルヨガ【TT修了】
  • ■シニアヨガ【TT修了】
  • ■ヨガニードラセラピスト
  • ■リンパセラピスト
  • ■耳ツボセラピスト
  • ■ハチトレアカデミー公認インストラクター





Kazumi
Kazumi

インストラクター

資格等
  • ■エアリアルヨガ 指導者養成講座修了
  • ■オリエンタルリンパドレナージュセラピスト取得

KUMI
KUMI

インストラクター

資格等
  • ■エアリアルヨガ 指導者養成講座修了
  • ■米粉ベーグル Vieni gatto代表

akari
akari

インストラクター

資格等
  • ■エアリアルヨガ 指導者養成講座修了
  • ■AFAA GROTP EXERCISE取得
  • ■MEDIC FAB Plus取得

MISA
MISA

インストラクター

資格等
  • ■ヨガインストラクターTT修了
  • ■エアリアルヨガ指導者養成講座修了

akari
MAHO

インストラクター

資格等
  • ■エアリアルヨガ 指導者養成講座修了

kana
kana

インストラクター

資格等
  • ■RYT200 取得
  • ■エアリアルヨガ指導者養成講座修了

登録インストラクター

sachi
sachi

登録インストラクター

資格等

  • ■RYT200 全米ヨガアライアンス取得
  • ■エアリアルヨガ 指導者養成講座修了
Tomomi
Tomomi

登録インストラクター

資格等

  • ■エアリアルヨガ 指導者養成講座修了
  • ■ヨガインストラクター養成講座修了

minako
Minako

登録インストラクター

資格等

  • ■ヨガインストラクター養成講座修了
  • ■バリスパアロマボディ
    トリートメントインストラクター
  • ■マスターヘッドセラピスト
  • ■カラーキャラピスト
         他多数資格所持
  • エステサロンOCCHIO主宰

ご利用料金

HATI YOGA Studio
スタジオレッスン
体験レッスン
2,000円
入会金(登録費)
3,000円

体験レッスン当日ご入会で入会金50%off 1,500 円

単発
会員3,000円 非会員3,500円
月謝制
月4回8,300円 月6回12,300円
回数チケット 料金 1回分の料金 期限 期限切れ追加
3回チケット 8,400 2,800円 1ヶ月 200円
6回チケット 15,900 2,650円 2ヶ月 350円
8回チケット 19,800 2,475円 3ヶ月 500円
  • ■期限がきれても単発料金と同じになるよう追加料金お支払いで使用可
  • ■ご家族様でのチケット共有可 (会員の方のみ)
  • ■ヨガマット 1,200円で長期レンタル
  • ■ヨガマット 100円で一回ずつレンタル
  • ■ヨガマット 6mm以上のmyマット持参
エアリアルヨガ指導者養成講座
198,000円 (税込み)
(テキスト代・修了証込み)
  • ■早割りでなんと! 176,000円(税込み)
  • ■養成講座終了後、スタジオ開業のサポート(施工・仕入先・DM作成等)も別途受け付けています
出張ヨガ
1レッスン
〜60分 11,000円(税込み)〜
  • ■レッスン時間はご希望に合わせます
  • ■詳しくはお問い合わせください
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ご自宅やヨガスタジオへのハンモック設備の施工も承ります

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